Kanssakulkijasi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin polulla

Voipi olla, että olet kuullut ja ehkä tehnytkin Sateenkaari ruokavaliota. Sateenkaariruokavalion periaate on, että mitä enemmän väriä lautaselta löytyy sen parempi. Näin takaat sen, että saat reippaasti ruokavalioosi marjoja, hedelmiä, juureksia, vihanneksia. Samalla syöt paljon vitamiineja ja kiv